打羽毛球右手食指像指甲翻掉一样,是握拍的原因吗?不是说彻底翻掉,只是...1、握拍太紧，应更松弛。2，食指第一关节贴拍太紧，发力太死，应该是指根末关节贴最紧，食指其他部位放松。3，拍子太重，特别是拍头，可以考虑买贵一点轻点的拍子。明天可以先用橡皮膏...