羽毛球食指用力食指一用力，手腕就痛？看不懂……打羽毛球打到手指或者手背上筋痛，说明打球已经会手指发力啦，赞个。但是运动还是讲究劳逸结合，任何运动，过了就会导致损伤。给一些直板横打握拍法上的建议相较于传统的直拍握持方式，当采用横拍打法时，有一些细微...