如何跑好校运会男子1000米比赛开始后，寻找与自己速度相匹配的跟跑者。关键在于保持与跟跑者相同步调，落步点一致，而非速度一致。跟跑大约800米，这时体力应该还充裕。接下来，加速前进。若腿部感觉无力，可尝试用力挥臂，以此带动腿部节奏。采用这种跑法，在...