羽毛球击球技巧教学活握死抠非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。一个人怎么打带绳的羽毛球1、原地挥拍动作：用绳子绑羽毛球，高度等于原地举拍的拍...