足球运动中的跑动技巧1、跑步姿势要正确，身体不要后仰，跑动时注意摆臂和脚掌落地。2，增强腿部力量，练习深蹲，提踵，深蹲跳，弓步蹲，高抬腿，高抬腿跑，身体60度前倾双手扶墙高抬腿。足球根据运球速度的不同直线运球有哪几种?脚背外侧运球：脚背外侧运球动...