足球用小球练习颠球会不会有弊端?看详细长期颠球对脚没有什么大的影响。长期颠球主要是对大腿肌肉有影响，长期的颠球会使大腿肌肉变得酸痛，练的时间久了，就会是大腿肌肉变得更加粗壮。怎么踢足球_足球入门训练方法有哪些踢毽子练习在学生能熟练踢用绳系着的毽...