篮球中锋的打法篮球中锋打法教学如下：抢篮板：中锋的首要任务是抢篮板。在抢篮板时，中锋需要注意对手的站位和动作，利用自己的身体优势，尽可能抢到篮板球。介绍一下篮球基本打法和规则1、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛...