介绍一下篮球基本打法和规则秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。怎么打好篮球中锋转身。在实战中，中锋接到球后不能想当然地...