跑步小虾米的首次全马心得1、年4月9日，我终于如愿以偿的顺利完成了本人人生中第一个全程马拉松，并且取得了双PB(半马和全马完成时间都是PersonalBest)的成绩。这个成绩让人欣喜，但却来之不易。马拉松配速员是干嘛的所谓配速员是由赛事组委会...