你是不是刚进入球场就想直接抛洒球门，结果被命令先做热身？别慌，这大赛虽说你可以飞快上场，但先把筋骨唤醒，才能在场上低声咆哮。今天小编给你拆解一套“快感十足”的足球训练热身流程，让你从此脱掉拖沓，走上“暖身狂人”道...