你以为宁泽涛只是个说笑探长？可别小看他那句“球员都爱踢哑铃”，因为他把锻炼搞得像打卡吃饭一样——换汤不换药，喝碗红枣汤就能让你跑得比老鹰还快。别看他平时总爱在社交平台上吐槽外防，他一说“永不放弃&r...