迈克·泰森（MikeTyson）作为20世纪最具代表性的重量级拳击手之一，其训练方式一直以来都被视为拳击界的标杆。特别是他采用的“钟式训练”，以其高强度、耐力持续性和爆发力的锻炼特点，吸引了无数运动员和健身爱好者的关注。...