自由泳作为最受欢迎的游泳方式之一，其效率和速度在很大程度上取决于合理的腿部动作和支点的运用。打腿时的支点不仅影响泳姿的稳定性，还关系到动力的传递和能量的利用。掌握正确的支点位置和技术，是提高自由泳表现的重要环节。本文将从多个角度深入探讨自由泳打腿时的支点，帮助...