运动绷带的缠法脚踝1、目录方法1：加压包扎从踝骨开始。从脚的前部开始，一只手冲着脚踝骨，抓住绷带一端，将绷带从脚外侧绕过内侧，然后到脚底，转两圈。包扎脚踝。重复八字缠法。固定绷带。求NBA里那些球员比赛前脚踝绑绷带的方法穿合适的袜子一般NBA球...