跑个马拉松能减肥？不少人一听这句话就来了兴趣，尤其是那些“想快点瘦成闪电”的朋友们。其实，真相是跑马拉松确实能帮你燃烧掉大量脂肪，但“快点瘦”这个目标，要说简单就像吃瓜群众日常吃到谢顶的八卦一样，说变瘦就变瘦，但...