嘿，朋友们！你是不是也觉得柔道除了摔人、压人、制服人，还能有一股“呐喊助威”的神奇魔力？没错，今天咱们就来聊聊“柔道训练发声”这个逗比又实用的话题。是不是一想到“发声”就觉得尴尬，像是在开...