要说足球，绝对少不了速度二字。想象一下，一脚传球飞出半个场，队友瞬间像离弦的箭冲刺，防守队员还在还没反应过来的时候，球就已经上网了。这不就是所谓的“快速型足球队伍训练”吗？别小看这几个字，它可是许多足球高手，尤其是那些喜欢打&ldquo...