哎呀，小伙伴们！是不是最近觉得篮球打不动了，腰间那圈肥肉都快跟球一样鼓起来，心里暗暗发誓：要靠篮球减脂！但是，光靠玩球可不够哟，要有科学的训练计划，才是真正的钥匙！今天就给你们爆料一份“篮球训练减脂计划”，让你在享受投篮的乐趣同时，还能...