嘿，泳友们！是不是觉得夹板练习像是让自己变成了泳池里的“铁人”，既酸爽又有点“折磨人生”的味道？别着急，今天咱们就来聊聊怎么让这段训练变成一种“趣味游戏”，而不是“折磨大法&r...