打篮球时怎么处理情绪问题。高中生1、调整打篮球比赛时的心理状态有以下几种方法：呼吸法：在比赛前或比赛中进行几次深呼吸，每次吸气时将气息充满胸腹部，然后缓慢地呼气，同时放松全身肌肉，这可以帮助你放松身体和心理，减轻紧张感。打球遇到那种废话很多的该怎...

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