今天阿莫来给大家分享一些关于自由泳热身训练动作图解自由泳泳姿和打腿的十种训练方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、坐姿打水：坐在池边或地上，两手后撑，两腿伸直，腿内旋使脚尖相对，脚跟分开成八字，两腿放松，以髋为轴，大腿带动小腿，上下交替打水。卧姿打水：俯卧在...

我想打球,但又怕一打球脚就痒。高手帮帮忙想想办法。1、用药，打球前后抹上药。（我知道的有达克宁，有止痒和治脚气得效果，我用着很好）尽量穿透气得运动鞋（重要）多换袜子，多买几双好袜子，可以买那种抑制细菌得（重要）不要打时间很长，根据脚得情况来决定。1...

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球衣服数字号码哪个好篮球衣服什么号码最好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、篮球服的号码可以根据个人喜好选择，特殊的号码有6号、3号。6号代表人物：比尔-拉塞尔、勒布朗-詹姆斯、德安德鲁-乔丹。2、号：通常是门将或球队的领袖穿。...