福州市小篮球比赛恒力杯,中考篮球特招生都考什么项目

福州近期有比赛吗

1、福州马拉松比赛时间为：12月17日上午7：30。2023福州马拉松参赛总规模5万人，其中全程马拉松2万人，半程马拉松3万人，健康跑5万人。

中考篮球特招生都考什么项目

1、体育特长生（男子篮球）项目测试内容及方法要求 测身高 测试方法：裸脚测 助跑摸高 （10分）测试方法：助跑单脚起跳摸高，每人两次机会，计最好成绩。要求：必须在摸高板上留有痕迹，否则不予计算成绩。

2、篮球单招考试项目 篮球基本技术：包括运球、传球、接球、投篮等基本技术动作，考生需要在规定时间内完成。 篮球实战能力：考生需要在比赛中展现出自己的实战能力，包括进攻和防守技术，以及比赛意识等。

3、助跑摸高和往返运球投篮。考试首先测身高。其次考助跑摸高，必须在摸高板上留有痕迹，否则不予计算成绩。然后是投篮。接着是全场运球上篮，必须球随人走，上篮不进，必须补进，补篮不限左右手。

4、身体素质：100M跑、800M跑、立定三级跳（100M跑、800M跑在塑胶跑道上进行，每个考生考试一次，立定三级跳远考试三次取最佳成绩）；专项技术：篮球往返运球投篮、足球20M运球绕杆射门（考生均可参测两次取最佳成绩）。

5、中考篮球考试考的内容如下：具体内容：运球：考生需在规定时间内完成各种运球动作，包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中，考生需要控制好球的速度和方向，并避免出现失误。

福州迈克篮球训练营篮球训练内容有哪些?

篮球队日常训练包括基础训练（投篮和运球）、体能训练（体力）、小器械训练（网球、对抗垫辅助）、平衡训练（重心）、心理素质训练（抗压能力）、分组对抗训练（模拟实战）。

篮球体能训练内容包括有折返跑，变速跑，运球跑等多种项目，具体可参考以下介绍。

注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。

放松活动（5分钟）：训练结束后，进行一些放松活动来缓解肌肉的紧张和疲劳。可以进行简单的伸展运动，例如伸展腿部和臂部的肌肉，以及深呼吸来放松身心。

福州迈克篮球训练营现在有招生吗?我儿子想去报名

1、招生对象：广大儿童、青少年、成年人 （男女不限）课程内容 [基础]：打好篮球基本功，加速身体长高，能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力，在学习之余培养兴趣，掌握篮球基础技术。

2、推荐福州迈克篮球训练营，现在正在招生，学费实惠，凡身体健康，喜爱篮球或是对篮球感兴趣的儿童，青少年、均可报名。

3、还好啦，福州迈克篮球训练营专业正规的。上课时间为周末节假日及寒暑假，7-18岁热爱篮球的青少年都可以报名。

4、给楼主推荐我儿子正在训练的一家：福州迈克篮球训练营。专业水平的哦。报名现在有优惠的呢。我儿子也是前不久报名的，现在去训练训练，开心的要命。

5、福州迈克篮球训练营不错，专业，学费也合理。不算太贵。一人报名：320元/月 900元/季 1600元/半年 2800元/年 （收费标准包括：教练费、场租费）报名优惠：三个月以上（含三个月）送精美篮球服一套。