忽雷太极系男子单打套路赛请问四十式杨式太极拳招式名称

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1、如封似闭；10十字手；10收势；10还原对于图片参考，你可以买本杨振铎先生出的书《杨氏太极拳·剑·刀》一书参考，里面所讲的套路就是103式杨氏太极拳。

2、第二十二式：如封似闭；第二十三式：十字手；第二十四式：收势。二十四式太极拳起源和演练事项：24式简化太极拳是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

3、由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。

4、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传最广。杨式太极拳动作要求如长江大河，滔滔不绝。此动作之完成，乃下一动作开端，绵延相续。心法上亦要求一气呵成。

忽雷太极拳的简介

忽雷太极拳是起源于温县的汉族传统拳术。中国太极拳的百花园中的一支奇葩，他风格独特，练法科学，上功快，健身与技击性强，流传至今仍未失其本质精髓，但由于种种原因至今未能受到应有的重视与发展，一直鲜为人知。

忽雷架为太极拳一代大宗师陈清平（1795－1868）将其一生武学精华心血，根据阴阳八卦开合顺逆之理，结合陈氏太极拳的大架、小架以及二路炮拳中的实用动作，在晚年的时候融汇创编。因感于弟子李盾忠孝且练功刻苦所以传予于他。

太极拳“忽雷架”是太极大宗师李景炎（又，李景颜，李景延）根据赵堡太极拳以及王堡大枪技击中的实用动作，创编而成。劲路独特，风格别具。

拳术和器械套路种类大全

武术的种类可分为套路运动、搏斗运动等。套路运动：单练：主要包括徒手的拳术与器械。对练：主包括徒手的对练、器械对练、徒手与器械对练。集体演练：分为徒手拳术、器械或徒手与器械。

广西南拳有周家拳、屠龙磨激派拳、洪门伏虎拳和小策打等。

器械套路种类繁多，分为短器械、长器械、双器械、软器械四类，短器械主要有刀、剑、匕首等，长器械主要有棍、枪、大刀等，双器械主要有双刀、双剑、双钩、双枪、双鞭等，软器械主要有三节棍、九节鞭、绳标、流星锤等。

术史》，武术拳法分类部分有46节计75种、武术器械部分有27节，可见其众多纷繁。事实上，在我们上面谈到的少林、武当、峨眉、南拳四大派内部，又有许多支派，各武术支派中某一套路如有显著特色，又可能发展为新的支派。

忽雷太极拳的套路名称

太极拳的演练套路一般由一系列动作组成，代表了太极拳的技术要点和内在理念。太极拳24式和72式是太极拳中比较常见的两种套路。太极拳24式是由中国体育总局制定的一种标准化套路，主要用于普及太极拳运动。

太极拳24式名称之一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。

…。陈氏第九世：陈王庭（陈式太极拳始祖）：太极长拳陈氏第十世：陈所乐，陈汝信，太极拳第二代宗师。

四次倒卷肱两次揽雀尾，太极速成接下来的三式为两式单鞭和三次的云手，快速学太极可记为二夹三，即两式式单鞭之间做三次的云手等，这样一来，动作的名称及练动作的数量就被快速学太极者一并记住。

太极拳的实战

1、太极拳是能打实战。太极拳是武术，在旧时，习武的目的就是便是为了格斗。从武术产生的之一天起，技击就是它的核心功能，即便在今日，技击仍是不少武术爱好者追求的终极目标。

2、太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。

3、内功与身体控制：太极拳强调内功的修炼，通过调整呼吸、意念和身体结构，提高身体的柔韧性、力量和敏捷性。这使得太极拳拥有精准的身体控制，能够应对各种战斗场景。

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