有肌肉的举重运动员,为什么健身房里面的肌肉男,力气远不如干活的人大?

武大靖常年穿冰刀训练,高强度的训练对运动员的身体会产生哪些影响?_百度...

高强度训练对运动员关节产生损害高强度训练其实对运动员的关节会产生一定的损害，而这些损害直接体现在关节表面。

为什么健身房里面的肌肉男,力气远不如干活的人大?

都知道肌肉的记忆性很强，所以搬运工耗费大量体能练出的肌肉要比肌肉男孤立性练出的肌肉强很多。

因为肌肉男的肌肉协调性不好。运动生理学解释力量的大小有很多因素，其中四个因素是最重要的，第一因素是，肌肉的面积的面积越大越意味着力量大。第二是肌肉彼此之间的协调配合。人体任何运动都是多块肌肉共同协作完成的。

发力的姿势，锻炼的肌肉都不一样，没法比。说真的，搬家公司的小哥们，保险柜冰箱啥的背起来就走，健身房的肌肉男真不一定背得动；同样，搬家公司的主力工人去卧推也真不一定能推起多大重量来。

但比起耐力，肌肉男就显得有些力不从心了，这两者是有本质上区别的。相比之下，还是搬砖工人更伟大一些吧，他们用自己的血肉之躯和汗水铸造了一座座高楼大厦，才有我们住的地方，健身的地方和上班的地方。

一般我们说增肌，指的都是增加肌肉的尺寸。因为对于大多数人来说，他们可能并不需要多么强的爆发力，他们只是需要好看的外形。当然，这也是现在绝大多数人的健身需求，无可厚非。

健身的人一看就是对生活有所追求的，并且物质上没缺什么，所以肯定不一样。搬砖工人一天要工作8小时甚至更多，逐渐臂力与耐力就锻炼出来了；而肌肉男顶多就在健身房举举杠铃，最多不会超过五个小时。

田曦薇是国家一级运动员吗

田曦薇曾是举重运动员。实际上，田曦薇虽然看起来纤细柔弱，但是她曾经是一名出色的举重运动员。而举重运动所需要的肌肉力量和体型控制，也让田曦薇在今天的外表中依旧保留着一些肌肉线条，身体素质也相当优秀。

在校期间她是国家二级游泳运动员，还获得过江苏省国际标准舞冠军，2011年，因出演战争史诗电影《金陵十三钗》女主角玉墨一角而进入演艺圈，并凭借此片获得第六届亚洲电影大奖最佳新演员等多个奖项。

田曦薇是一位优秀的中国女子排球运动员，她的才华和努力让她成为了中国排球队的主力队员。但是她并不是以体育生的身份进入了排球界。田曦薇出生于江苏省南京市，原本是一名普通的学生。

该明星没练过举重。田曦薇举不是举重运动员，只是平时喜欢健身。田曦薇，1997年10月14日出生于重庆市，毕业于上海戏剧学院，中国内地影视女演员。

田曦薇是什么运动员

田曦薇曾是举重运动员。实际上，田曦薇虽然看起来纤细柔弱，但是她曾经是一名出色的举重运动员。而举重运动所需要的肌肉力量和体型控制，也让田曦薇在今天的外表中依旧保留着一些肌肉线条，身体素质也相当优秀。

田曦薇是一位优秀的中国女子排球运动员，她的才华和努力让她成为了中国排球队的主力队员。但是她并不是以体育生的身份进入了排球界。田曦薇出生于江苏省南京市，原本是一名普通的学生。

田曦薇是国家一级运动员。田曦薇从小就热爱运动。曾参加过跳绳、游泳、篮球等多项运动，并获得国家一级运动员资格。田曦薇虽然看起来纤细柔弱，但是她曾经是一名出色的举重运动员。

该明星没练过举重。田曦薇举不是举重运动员，只是平时喜欢健身。田曦薇，1997年10月14日出生于重庆市，毕业于上海戏剧学院，中国内地影视女演员。

在校期间她是国家二级游泳运动员，还获得过江苏省国际标准舞冠军，2011年，因出演战争史诗电影《金陵十三钗》女主角玉墨一角而进入演艺圈，并凭借此片获得第六届亚洲电影大奖最佳新演员等多个奖项。