任意球中场视频教学教案足球射门的技术要领详细教学

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1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

2、脚外侧弯射 *** ：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

3、足球的射门技术要领脚弓推射我们经常见到的射门方式，准确度非常高的方式。射门时，踢球队员采用脚弓推球，对准足球中下部射出。射门部位为脚弓，容易控制方向，一般力量不大，但是角度一般比较刁钻，亦或者打时间差。

4、正脚背射门这是足球场上最常见的射门方式，触球的位置是脚面的中间位置有一块最硬的骨头，穿普通球鞋的话就是鞋带的中间位置。正脚背射门的优点是射出球的力量会比较大，球速会比较快。但是相对来说准确度较难掌控。

5、射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很难准确控制球的方向，因此射门成功率不是很高。正脚背凌空抽射球员不等空中的足球落地，直接射门。

6、击球前，上体倚着对手，抬起大腿，带动小腿急速向前挥摆，以脚背正向踢球的后中部射门，身体随之转向球门，准备下一步行动。

足球的射门动作技巧详细教学

1、球员在接队友传中/角球时，因为足球初速较快，球员只需要蹭一下足球就能改变足球的飞行方向完成射门，当然如果有足够的起跳高度和冲刺空间，也可用额头将球“砸”进球门。

2、足球的射门动作技巧脚弓推射最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。

3、动作要领：射门时，支撑脚站立在球旁或球后，℡☎联系：℡☎联系：弯曲。击球腿发力，同时控制击球脚脚内侧，将球较准确的射向瞄准好了的相应方向。注意，脚弓在做出推射动作的过程中动作千万不能变形，不然达不到预想的效果。

足球比赛规则教学教案

之一部分：竞赛规则1-4章比赛场地、球、队员人数、队员装备(6学时)教学目的：通过竞赛规则前4章的学习，使学生了解足球比赛基础知识。教学重点：足球场各区域数据、比赛中对队员人数及装备的要求。

(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

踢足球教案1小小对抗赛目标：了解简单的球赛规则，积极参与球赛。练习踢球的技能，锻炼身体。萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。准备：在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。

教学目标：认知目标：使学生初步了解足球运动的发展概况，了解一些简单的足球比赛的 *** 和规则；并能记住游戏的 *** 。能力目标：培养学生参与足球运动意识和兴趣；能在游戏中发展快速传递的能力和表现力。

教学过程：引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。

一个足球、两个球门。【活动过程】引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

c罗任意球教学(如何成为任意球大师)

任意球之王在练习任意球技术时，不断地培养自己的感觉。他通过不断地练习，不断地摸索，最终成功地培养了自己的感觉。这个感觉，可以让他在比赛中更加自如地掌控任意球的轨迹和力度。

C罗的任意球技巧是世界足球史上最为出色的，他的精准射门、快速反应、准确控制和独特踢法使得他成为了任意球大师。通过长期的训练和不断的观察调整，C罗不断提高自己的任意球技巧，展现了他的顶尖水平。

任意球姿势一：正脚背射门C罗的正脚背射门是他最常用的任意球姿势之一。在准备射门时，他会将球放在脚前方的一定距离处，然后用正脚背将球射向球门。这种射门方式的优点在于射门精度高，球速快，往往能够打入球门。

直接任意球破门C罗在比赛中经常能够直接踢出精彩的任意球破门，如下图所示：（插入图片）在这个任意球中，C罗踢出了一记精彩的弧线球，将球直接踢进了对方球门，为球队取得了领先。

支撑腿：一定要踏实，离球大约一脚宽度支撑腿位置。触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似触脚点。触球点：球的正中心靠下一点。一定要踢准，否则踢不出电梯球效果触球点。

C罗击球部位为球的正中央部位，然后用球鞋的有鞋带的部位击球，球不转，飘忽不定，球下落的很晚，但这样球在飞行的过程中就会偏离它最开始的轨迹。步骤：将球摆在地上，气眼对着自己(球最硬的地方)。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助