4百米障碍最快多长时间,400米跑步标准时间是多少?

400米障碍的400米障碍及格时间

两分三十秒为及格。一般来说，400米障碍跑，包括8种障碍物在内的往返跑，要在规定的时间内从正反两个方向通过这八种障碍物。这八种障碍物分别是，跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩网。

400米跑步标准时间是多少?

女子400米一级运动员的标准是57秒30，二级运动员是1分零14秒，三级运动员为1分零14秒。之所以进行运动员标准划分，是为了鼓励运动员刻苦训练，提高运动技术水平，规范运动员技术等级管理工作。

米合格标准 体育生：55秒；普通学生：1分07秒 1000米合格标准 体育生：3分45秒；普通学生：4分05秒 1500米合格标准 体育生：4分45秒；普通学生：5分30秒 每周至少有一天的恢复时间。

四百米跑的及格时间标准因年龄和性别而异。如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。

如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。

米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。200米标准时间：体育生是23秒8到23秒，普通学生是24到35秒。1500米标准时间：体育生 4分45秒， 普通学生5分30秒。

米跑步标准成绩表是2分18秒，80米标准成绩30秒五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格；1分53秒到1分50秒为良好；1分47秒到1分41秒为优秀。满分时间为1分41秒。

在部队四百米障碍赛中多少分钟及格?

解放军400米障碍测试：2分30秒内跑完——及格，2分15秒内跑完——良好，2分00秒内跑完全程——优秀。400米障碍全程共有8个障碍，但因为是往返跑，所以就是通过16个障碍物。

及格标准为：25岁以下2分30秒，25岁到30岁2分40秒，30-35岁2分50秒，35岁以上不进行考核。四百米障碍的内容：一百米：百米冲刺到对面。

钻低板洞、下深坑、三连桩，最后再转折，空跑回出发点。其中总共是七组障碍，但来回过障碍方法不同。这样就是总共14个障碍。要求为：必须合理并一个不拉地穿越障碍。2分10秒内为及格。2分内为良好。1分50秒内优秀。

总时间是1分45秒以前的是优秀、1分50以前的是良好、2分以后的为不合格，我见过最快的1分26秒，我只能跑到1分38左右。特别累，我宁可跑一趟5公里啊也不愿跑障碍啊呵呵，有疑问再留言吧。开心。

一般都是400米！110秒（含）内完成全程为优秀！（1分50秒）120秒（含）内完成全程为良好！（2分钟）130秒（含）内完成为全程及格！（2分10秒）400米障碍全程共有七组障碍。