大学体育课选修羽毛球怎么个教法哦 「羽毛球步伐的教学与教法」

本文摘要：

大学体育课选修羽毛球怎么个教法哦??

〖One〗老师会教基本的动作、握拍、简单的步法，不过很水，一般老师打得又不好，最多示范下就让自己练。考试就考攧球、发球，至多同伴对打。

什么是羽毛球专项

〖One〗高考羽毛球专项是高考体育科目之一，要求考生掌握羽毛球的基本技术和规则，并能够在比赛中展现出一定的水平。羽毛球是一项技术性较高的运动，需要考生具备较好的身体素质和技术能力。考生需要掌握正确的握拍方式、击球技巧、移动步法等，同时还需要具备较好的反应能力和战术意识。

〖Two〗羽毛球是一项强度极大的运动，在一场激烈的羽毛球比赛中，选手消耗的体能 比踢一场足球比赛还要大。因此，当选手达到一定技术水平时，如果身体素质跟不上，就会制约技术的提高。

〖Three〗羽毛球专项素质的力量，主要表现形式就是爆发力。训练时强度要适当，负荷一般在不降低动作速度，保证练习的启动速度为准，练习的持续时间不可过长，但要保证动作质量。（一）上肢力量练习 主要是提高挥拍击球的力量和速度。1手腕 ①手持小哑铃，加重球拍做手腕快速屈伸。

〖Four〗专项速度是指运动员在单位时间里完成移动的速度和挥拍击球的速度。

羽毛球教案

〖One〗高中体育《羽毛球》教案 教学内容：羽毛球竞赛规则简介 教学目标： 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

〖Two〗高中体育教案模板范文羽毛球（一） 教学内容： 羽毛球竞赛规则简介。 教学目标： 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

〖Three〗《羽毛球操》大班教案1 活动目标：学习用羽毛球拍当器械做操。尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。体验自己编操的乐趣。锻炼平衡能力及快速反应能力。乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。活动准备：每个幼儿一只羽毛球拍（成人球拍）。活动过程：准备活动--玩羽毛球。

〖Four〗羽毛球教案 篇1 课题： 羽毛球技术技能课 课时： 1学时 教学目的： 培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与 *** 。 教学重点： 羽毛球挥拍与击球落点。 教学难点： 挥拍与击球。 课的主要任务： 熟练羽毛球各种技术运用组合； 提高羽毛球比赛意识。