刘翔是怎么训练的啊(刘翔夺冠后的动作)

刘翔是怎么训练的啊

举重训练：举重是一种非常有效的力量训练方式，可以帮助我们增强肌肉力量和肌肉耐力。刘翔建议在训练中逐渐增加举重重量和次数，提高训练强度。

刘翔胜利后的场面的动作描写100-200

1、“刘小将”奋力一跑，他的头发都被吹得竖起来了，只见他离终点越来越近，五米，四米，三米，二米，一米，刘翔胜利了！刘翔激动地跑出场外，难以抑制的兴奋拿起五星红旗绕场一周。

2、比赛重新开始，美国选手特拉梅尔抢跑。下一次如果再有人抢跑将被罚下。第三次比赛终于开始，刘翔今天的起跑相当出色，在跨之一个栏之前刘翔就领先了第二名加西亚1个身位。

3、赛后的刘翔终于露出了招牌式的笑容，像个孩子一样在赛场边活蹦乱跳，一次次地向观众伸出手臂做着胜利的姿势，自己获得大满贯的喜悦全然写在了脸上。

4、描写刘翔跨栏的细节描写 110栏决赛现场，刘翔坚毅的脸上写着志在必得的霸气，当介绍到他的名字的时候，刘翔张开双臂大呼一声。

5、刘翔，1983年7月13日出生于中国上海，是一位中国男子田径队110米跨栏一级运动员，现已退役。

6、刘翔一路冲锋向前。没有人能追得上他的步伐，他那最完美的动作，最有力的节奏，最快的速度，使得所有选手从一开始就没有机会超越刘翔。

刘翔110米跨栏夺冠有哪些精彩瞬间?

1、世锦赛亚军、美国选手特拉梅尔以13秒18获得银牌，而上届冠军加西亚的成绩为13秒20获得铜牌，他夺取悉尼金牌的成绩不过是13秒00，刘翔的表现证明他是当之无愧的110米栏之王。

2、中国奥运会冠军的精彩瞬间，有很多经典时刻。

3、刘翔04年夺冠的小片段：2004年，是值得我们中国人骄傲的一年。我们的“世界飞人”刘翔拿到了雅典奥运会男子110米栏的冠军。这一段辉煌的历史，是让我们自豪的历史。

刘翔获得冠军的成长故事

1、刘翔的成名故事：2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏亚洲纪录。6月2日，纽约锐步大奖赛冠军，成绩12秒92。

2、刘翔的成长历程 刘翔出生于1983年，从小就展现出了出色的运动天赋。他从小就喜欢跑步，经常在学校的操场上和同学们比赛。在小学三年级时，他开始接触田径，参加了学校的田径运动会，获得了60米短跑的冠军。

3、以下是一位奥运冠军的励志故事：刘翔，男子110米栏奥运会冠军，他是中国历史上之一个获得该项目奥运会金牌的选手。刘翔从小就喜欢运动。他曾经参加过许多运动项目，包括跳高、短跑、跳远等等。

4、刘翔口述自己的成长故事 上体校时，我是寝室年纪最小的，加上平时不太爱说话，很快就沦为被欺负的对象。室友训练回来，总会叫一声：“来，给我放松放松。”我就得上前，帮他按肩捶腿。

刘翔登上奥运短跑冠军领奖台进行一段场面描写?

刘翔接过场外观众递来的国旗，披在身上，此时他真正地放松下来，面露笑容，不停地向场边的观众致意，随后披着国旗绕场一周，此时的刘翔高兴得像个孩子，不时露出孩子般的笑容，做出顽皮的表情。

刘翔激动地跑出场外，难以抑制的兴奋拿起五星红旗绕场一周。

刘翔夺冠动作描写一段话作文 北京时间8月28日凌晨2点40分， 雅典奥林匹克体育场，110栏决赛现场，刘翔坚毅的脸上写着志在必得的霸气，当介绍到他的名字的时候，刘翔张开双臂大呼一声。

当刘翔站上雅典奥运会110米栏的冠军领奖台时，他用的动作是“跳”——一个大字形的，有些蛮横的，跳了上去，将黑皮肤的和白皮肤的，统统“踩”在了脚下。

12年6月，世界110米栏排名之一，刘翔时隔五年后重登榜首。 72012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。

我们当不会忘记在4年前在雅典奥运会上，是谁身披五星红旗跳着站上110米栏冠军领奖台，是谁让五星红旗之一次在奥运会田径上高高升起，是谁令无数国人激动得彻夜难眠？是刘翔，号称“翔飞人”的刘翔。

刘翔夺冠新闻特写?

1、当刘翔在瑞士洛桑再破记录的时候，我仅有七岁，当看到这一则报道的时候，我激动地喊道：“刘翔夺冠啦！刘翔夺冠啦！太好啦！中国必胜！中国必胜！”我一边拍手一边高兴地叫。

2、刘翔，这个名字昨天再一次成为舆论的焦点，原因是一篇对他的新闻特写首次被收入上海市小学教材，这创造了上海市教材快速引进最新时文的纪录。 而与此同时，围绕这一举措的争论也随之产生。

3、【主体】刘翔是决赛中唯一跑进13秒以内的选手。美国名将特拉梅尔以13秒18的成绩获得亚军，上届奥运会冠军、古巴选手加西亚以13秒20的成绩获得第三名。