1、接杀球,可由接杀放直线小球、接杀勾对角小球、接杀挑高球和接杀反抽球等几项击球技术组成。中场各种接杀球技术,可由正、反手击球姿势完成,击出直、斜线不同飞行路线的球。 拓展阅读 羽毛球发球有几种方法 发球后应立即把球拍举至胸前,根据情况调整自己的位置,两脚开立,身体重心居中,但一定注意重心不要站死。
如果对方杀球很重、力量很大,接杀时则不需要用很大的力量,只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或采用手腕的点杀,则接杀时要稍微用一些力量,一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网,效果最好。 如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。
站稳了,不要先启动,判断出球路线后再去接,球速快的话,在低点接,这时球速已大大降低了。站位位置在中间偏后一步的地方,身体重心放低,拍子在前方,执拍手放开点,不要缩在身体边上,接球前有个小跳的启动。建议看下李再福的视频教学:接杀球。
注意自己挑球质量,尽量要贴近对方底线,2,自己站位可以更加靠后一点 3,两脚分开得多一些,重心下移,类似扎马步,拍子不要举着,可以反拍放在身前,也可以放在正手区,看个人的防守弱点了。12的目的一个是拉大双方的距离,因为羽毛球的运行速度是越来越慢的,而且是越往后越慢的厉害。
手法以挡放为主,以不太慢的球速过网就行,不太需要自己的加力。通常的击球点在身前或者和身体平行。单打接杀应该以回网前为主,不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。但注意高度一定要能过顶,以防对手截击。回平高的手法在双打里再说。
在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心,眼睛密切注意对方来球。对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。
在羽毛球比赛中,经常遇到的问题之一就是杀球时球离网过高,让对手轻易接球。为了解决这个问题,可以尝试两种方案。首先,学习基本功,特别是掌握正确的抬手姿势,这有助于使杀球动作更加规范,打出更高质量的球。然而,这需要大量的系统训练,以使大脑和肌肉忘掉错误的动作。其次,发挥现有的优势。
1、接杀球的方式常见的有接杀球挡网(最常见)、钩对角(最能欺骗对手)、接杀反抽(由守反攻)和接杀挑后场(双大最常用),且这些方式用正反手都可以实现。
2、站稳了,不要先启动,判断出球路线后再去接,球速快的话,在低点接,这时球速已大大降低了。站位位置在中间偏后一步的地方,身体重心放低,拍子在前方,执拍手放开点,不要缩在身体边上,接球前有个小跳的启动。建议看下李再福的视频教学:接杀球。
3、首先进行预判:对方开始挥拍时就应该有一个大致的预判,根据对方的位置和动作,杀球的可能性有多大,但是切忌轻举妄动,特别是面对动作一致性好的对手的时候,他可以随时改变球路打你一个措手不及。
4、正手接扣直线球:- 在对手击球后,迅速移动到合适的位置。- 屈膝降低身体重心,准备起跳。- 侧身起跳并向右上方提肩,带动上臂、前臂和球拍上举。- 起跳后,身体后仰并挺胸,形成反弓形姿态。- 接着,右上臂向右后上方摆动,前臂自然后摆,手腕后伸。- 前臂带动球拍由上往下挥动,握拍要适当放松。
在反手接杀挡后场的技术中,拥有足够的手腕爆发力是关键。该技巧包括挡网前和挡后场直线及对角线,其中挡后场直线相对较易掌握。首先,面对对方杀球时,需保持高度集中的注意力,预先判断球的飞行路线。若对方在后场杀球,则应站在自己半场偏后的位置。站位对接杀成功率至关重要。其次,降低重心并持反手握拍。
首先,对方杀球时,你的注意力要高度集中,预先判断球飞行的路线,如果对方是在后场杀球,那么,你的站位就要你的半场偏后一点的地方。 站位很重要,直接关系到接杀成功率;其次,你的重心要放低,保持反手握拍。
羽毛球反手接杀球挑后场的技巧主要包括以下几点:预先判断与站位:高度集中注意力:在对方杀球时,要预先判断球的飞行路线。合理站位:站在半场偏后一点的地方,这样的站位有助于更好地应对对方的杀球。调整身体姿态:放低重心:保持身体重心放低,有助于更好地控制接杀节奏,并更好地应对飞来的平球。
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