青少年篮球传球很少怎么办青少年篮球训练的 ***

今天阿莫来给大家分享一些关于青少年篮球传球很少怎么办青少年篮球训练的 *** 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、学习观察对手的动作和意图，提高自己的反应能力和防守能力。与其他球员进行对抗性训练，提高自己的实战能力和配合能力。参加各种比赛和活动，丰富自己的比赛经验和技术水平。

2、篮球基本功训练 *** 翻腕压手 *** ：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球) *** ：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

3、可以进行原地投篮训练，也可以增加运动投篮训练，循环三步上篮训练。学习了篮球基本动作之后，休息时间要学习球场规则，避免自己在场上犯规。

如何提高青少年篮球运动员传接球能力

直线传球适用于中等距离传球，传出的球快速有力，飞行路线直，但是这种传球的目标明确，易被对方识别，所以在传球之前更好做假动作。例如：在比赛中为了寻找战机、转移球时多用直线传球。因为这种路线的球速度最快。

发展下肢力量的练习，对少年儿童篮球运动员主要是提高下肢爆发用力的能力。安排训练时多做动力练．习，少做静力练习，负重轻。

在传球和接球的过程中，需要注意的是：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力，迎球缓冲护球于胸前，行进间双手胸前传接球。

球员1必须做出精准传球并击中球员2的手。球员进行该训练1分钟。教学点球员眼睛应该直视目标，手肘在篮球后侧，以保证传球的准确度。2对1传球练习准备三名球员参与，使用一个篮球。

丰富进攻体系，调动防守现代篮球运动的发展趋势是对抗激烈、移动快速，技战术体系丰富。在高水平竞技比赛中，要想场面主动，就必须要具备快速移动能力及快速转移球的能力。随着时代发展，各队的防守能力也在不断提高。

打篮球不怎么会传球,有什么 *** 可以改善的好一点吗

积极的交流：交流包括向技术好的同学请教和与同学们进行分队实战。让技术好的同学教自己一些动作，不断总结经验，善于组建自己的团队，善于配合。才能从整体提高自己的战斗力。

直线传球适用于中等距离传球，传出的球快速有力，飞行路线直，但是这种传球的目标明确，易被对方识别，所以在传球之前更好做假动作。例如：在比赛中为了寻找战机、转移球时多用直线传球。因为这种路线的球速度最快。

解决的办法就是提高你的出手速度。训练出手速度快可用下 *** ：一是快速平推哑铃，找一对小哑铃，重量在1KG左右，手握哑铃快速伸直然后又快速缩回，如此重复动作，速度越快越好。二是做一些引体向上，速度也是越快越好。

打篮球,不传球给我怎么办?而且我已经是空位了

看你在球队的地位，如果你是老大，尽管骂吧，但大棒之后还是要给点糖果，鼓励一下，让他以后要观察。如果不是的话，就冷静吧，跑好自己的位置，至于没传，我相信赛后教练会为你说什么的。

前提是你要先站好位置，当然你的技术很重要让人觉得你靠得住，在球场上你记住不可能每个人都是主角，英雄只有一个，有的人是为了成就英雄。

可能是你的技术不好的原因，在野球场上很多人是不愿意把球传给技术太菜的队友的。如果是这样的话，你可以在在一个人的时候多加练习，提高你自己的技术。

我觉得他们不传你球，不是因为你打球好，而是因为你人可能有问题，别人都讨厌你，所以不传给你，找找自身的原因，改正了，别人自然就会传你了。

篮球打的是团队，但是这种团队信任是建立在技术的基础上的。如果你一直打铁，久了的话，别人即使看见你有空位也会选择自己单干的。所以楼主好好把技术练上去，当你展现出较好的实力时，别人自然会信任你传球给你了。

打篮球怎么练好传球

1、练习传球技术的 *** 有以下四种：快接快传练习，可在墙上选定目标后，对此目标连续快传快接，也可以与一个或多个伙伴一起练习。

2、如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖，要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下，更好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起，传给接球者。

3、掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（更好学会眼观六路）。练好这一良好姿势才能传好球。

4、双手胸前传球：是中近距离的传球技术，在普通比赛中非常常见。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，然后跨步，把球移动到胸前，手指用力拨球，将球传出。

5、 *** ：二人一组用一个篮球，二人相距数米站立对传，熟习了便可增加二人之距离。目的：让学员熟习传球技术及练习不同距离传球的力度。（2）传球后走动。

...每天跟同学打打,篮板抢不上,也没人给传球,拿不上球,怎么办...

1、做好自己该做的事，好好的处理球。如果这样他们还不信任你，那你就该撤了，不能和他们打了，你努力了他们还无动于衷，那这个球队也不匝地。好好练，如果练到你可以一打五的话，他们会求着把球给你的。

2、从你的描述看（投球还蛮准，球感还不错），你应该也不传球给人家吧，多传球啊，不要以为自己准就随便投篮，由于街球是没有24秒的，所以正确的打法是没有80%的可能不要出手。

3、先练习基本功吧，打球不行就多去防守，多去抢篮板，的篮板者的天下，下面是我的心得希望对你有用现在篮球的位置越来越模糊了（当然除了中锋外）需要成为多面手，比如科比可以打后卫也可以打前锋，詹姆斯也是。

4、我建议你不要有心里负担，不要在意队友的眼神目光或者嘲讽，没有人天生就很会打球。

5、一般人刚打球没多久球技不好不坏的时候最不爱传球了，等到他们球技到一定境界的时候就自动变得不是那么自私了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助