请问打篮球瘦脸效果好,还是跳绳效果好 或原地空跳效果好(怎么样打篮球容易瘦脸女生)

请问打篮球瘦脸效果好,还是跳绳效果好?或原地空跳效果好

跳绳更好不要超过半个小时啦。跳绳的动作太过单一，打篮球的话更为灵活，可以锻炼到跟多地方。所以我推荐打篮球吧。

打篮球可以瘦脸吗

1、如果是因为脸部的咬肌或者骨性问题所引起，一般打篮球不能瘦脸，需要根据脸型的情况，选择合适的 *** 处理。

2、打篮球能瘦脸吗 如果你的脸胖的原因是脂肪，那么打篮球能够帮助你瘦脸，因为篮球运动是很不错的有氧运动，能够消耗不少热量，帮助全身减脂，那么面部脂肪减少，自然可以瘦脸。

3、在原理上是可以瘦脸的，但是事实上它的效果还是很小的，基本上没效果，因为你不能保证每天都会打篮球，而且打篮球太用力还可能造成咬肌比较大，这样也会让脸变得比较大。

又高又瘦的人怎么打篮球?

瘦了打好篮球 *** ： 1，运球要稳 首先打篮球最起码自己能够运了球，看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢，而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。

瘦人，速度快的话打小前或得分，慢点的话打大前，运球要是还好的话打控卫。建议你大得分后卫，身体对抗少。安全。

建议‘近身投篮肯定不行！只有远投，跳投，尽量避开后卫。或者更队友合作妙传。只有这两点。

打篮球能瘦脸吗?

打篮球能瘦脸吗 如果你的脸胖的原因是脂肪，那么打篮球能够帮助你瘦脸，因为篮球运动是很不错的有氧运动，能够消耗不少热量，帮助全身减脂，那么面部脂肪减少，自然可以瘦脸。

在原理上是可以瘦脸的，但是事实上它的效果还是很小的，基本上没效果，因为你不能保证每天都会打篮球，而且打篮球太用力还可能造成咬肌比较大，这样也会让脸变得比较大。

正常来说应该是改变不了的，但是事无绝对！我认为如果打篮球可以改变脸型，可能有两个原因：打球的时候脸部受伤了，当然这个可能性不是很大，但是也会有发生，那就是伤的非常严重了，但愿不要这种伴随巨大痛苦的瘦脸法。

进行适度的出汗运动是可以达到减肥的效果而瘦脸，只要长期坚持了，那么效果是很明显的，比如跑步和打篮球等出汗运动都是对瘦脸起到很有效果的运动，在这期间也不要暴饮暴食，否者会影响效果。

这些瘦脸运动可以帮助锻炼面部肌肉，促进面部血液循环，减少面部水肿，从而达到瘦脸的效果。需要注意的是，这些运动不要过于用力，以免对面部肌肉造成损伤。

能瘦，但不一定能瘦脸，绝对去不了痘 ， 要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。

打篮球,跑步可以瘦脸吗

1、可以。根据查询中华医学网显示，脸部是因为堆积的脂肪较多而显得大，长期坚持打篮球会消耗身体的热量，燃烧脂肪，适当减肥，脸部堆积的脂肪会减少，脸部会变瘦。

2、如果是因为脸部的脂肪较多，长期坚持打篮球具有一定的减肥效果，也可以适当瘦脸，但效果一般有限。如果是因为脸部的咬肌或者骨性问题所引起，一般打篮球不能瘦脸，需要根据脸型的情况，选择合适的 *** 处理。

3、进行适度的出汗运动是可以达到减肥的效果而瘦脸，只要长期坚持了，那么效果是很明显的，比如跑步和打篮球等出汗运动都是对瘦脸起到很有效果的运动，在这期间也不要暴饮暴食，否者会影响效果。

4、打篮球能瘦脸吗 如果你的脸胖的原因是脂肪，那么打篮球能够帮助你瘦脸，因为篮球运动是很不错的有氧运动，能够消耗不少热量，帮助全身减脂，那么面部脂肪减少，自然可以瘦脸。