1、加强身体锻炼,加大胸肌的厚度,增加对抗,打篮球就是对抗性比较强,建议每天做四组哑铃的俯卧撑,每组15个。另外,如果你是女的,放心,这样的撞击不会停止发育的。
运动强度过大 运动强度过大,会导致身体肌肉过度劳累,或超负荷运动,可能导致胸部肌肉拉伤发生肌肉痉挛产生疼痛的情况。
其它问题:在血液学方面,有时镰刀型血球的贫血在急性期或危险时也会引胸痛的现象,不过这种病在台湾是非常少见。药物的滥用在欧美国家愈来愈来多,譬如:古柯碱它会引冠状动脉的挛缩,也会造成胸痛。
你好。这个是因为你打的时间太长了。而且你可能是有段时间没打球或者没有打得这么强度大。肺活量不行也是一个原因。这个是没什么大事的。停止运动。休息一段时间。试着调整一下呼吸方式。不要在打球间隙喝冰水。
本身患有像心脏病、肺部疾病、肝脏疾病、肋软骨炎、肋骨神经痛等疾病,在锻炼过程中容易出现胸口疼痛从而引发胸部肌肉酸痛。
呼吸方式不正确 很多人在跑完800米或者1千米之后胸口特别痛,呼吸的时候嗓子也特别难受。
运动引起的胸痛有可能是心绞痛 (angina)或者心脏病 (heart attack)。如果胸痛只是出现在运动后,并且疼痛感限于脖子、后背、左臂及胸部区域,仅数分钟后消失,则属于心绞痛。
如果排除本人患病的可能,剧烈运动引起胸前区疼痛通常和胸腔的解剖异常有关,这种异常可以是先天性的也可以是获得性的。
运动后胸口痛的原因很多,还包括相关的运动量过大导致的胸口疼痛。
一般软组织挫伤的可能性更大,如果要排除肋骨骨折去拍个X光片。时间是比较长的,半个月不愈也很正常。
很正常的 我打球各个部位被撞过N次了 胸口也被撞过几次 一呼吸就痛 之一次怕的要命 不知道怎么回事不知道是不是胸骨断了 不过过了一两个星期他自己就会好的 现在已经习惯了。
人的胸腔因为是贮存身体脏器的地方,所以一般不容易受内伤,只是顶到了,有点硬挫伤而已,你睡觉前拿热水敷一下,擦点活络油之类的就好了,放心,没事的。
1、运动过量后胸口疼痛的原因有很多,可能是肌肉拉伤、气胸、冠心病等。如果您的胸口疼痛是由于运动过量引起的,那么建议您先停止运动,休息一段时间,等到身体恢复后再逐渐增加运动量。
2、●胸口,特别是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」。●如果疼痛持续十五至三十分钟,并且冒汗,可能是心肌梗塞,必须立即到急症室。病因 供应心脏养分的冠状动脉栓塞。
3、一般没事儿,看体型,瘦高体型的人剧烈运动有可能气胸。
4、外感病多因气滞湿阻,内伤杂病多因体弱气虚,均与气机不利有关。当然也可能是你打篮球时是不是与人相撞,胸口受到瞬间剧烈的撞击同样会感到胸闷气短的。建议你更好休息一段时间,如果有复 *** 况请及时就医。
运动强度过大 运动强度过大,会导致身体肌肉过度劳累,或超负荷运动,可能导致胸部肌肉拉伤发生肌肉痉挛产生疼痛的情况。
主要指自觉胸中堵塞,呼吸不畅。外感邪气和内伤杂病均可发生胸闷憋气。外感病多因气滞湿阻,内伤杂病多因体弱气虚,均与气机不利有关。当然也可能是你打篮球时是不是与人相撞,胸口受到瞬间剧烈的撞击同样会感到胸闷气短的。
气短胸闷很多原因都可以引起,鉴于你没查出来什么毛病,本人说几句,或许对你有帮助。根据你胸腔中韧带有时用力时有痛感的症状,有可能是你遇到什么不愉快的事,心情郁闷而形成的气短胸闷。
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