羽毛球基本动作(羽毛球被动变成主动的打法)

羽毛球基本动作

1、羽毛球的十二个基本动作是挑球、发球、抽球、高球、杀球、吊球、后场被动过渡网前、搓球、勾球、推球、放网、扑球。挑球 挑球方式有正手挑球、反手挑球、主动挑球、被动挑球、贴网挑球。

羽毛球正手被动球如何回击?

先看步伐，后侧步的右脚往后面拉一步，然后左脚后交叉，最后一步右脚弓箭步拉出去。这时候你的左脚尖可以垫起来，左脚尖千万不要放下去，放下来的话你的重心是往后的，左脚尖垫起来，重心往前去拉。

这种球虽然属被动球，但是，如果回的好，将使对方也迎接一次被动。这种球的过网率高于展搓。

当对手连续杀球进攻时，这时候可以通过接杀挡网前进行回击。此时的挡网前要学会借力，当对手杀球力量大时，挡网前不需要发力，只需要借力即可，避免回球过高；当对手的杀球力量较小时，此时要稍微发力，保证球过网。

第一种方法是必须掌握的，也是最被动的一种，这种方法最难控制的就是它的回球落点是网前，力量小了下网，力量大了高度过高容易被杀上网，这是一种“泄力”的手法。

羽毛球的单打技巧有哪些

1、发球抢攻战术：发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的`发球术，能先发制人，取得主动。

2、羽毛球单打打法的技巧 (1)快速高吊结合突击的的打法类型 这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。

3、羽毛球单打基本技巧 在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不击球时，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。

4、(1)发后场高远球 这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。

5、发后场高远球 这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方猬缩还击，给对方打击制造难度。发高远球当然弧线高，翱翔时刻长，但因为离网距离远，球从高处垂直下落，后场打击手艺差的对手较难下压打击。