女生练体育对身体有什么坏处吗(练田径打篮球会怎么样女生)

女生练体育对身体有什么坏处吗

1、生理损伤：过早的田径专项训练可能导致女孩的骨骼变形、关节损伤和肌肉损伤。这是由于女孩的骨骼含有有机物多，无机盐少，骨骼易变形同时不易骨折。过度的田径专项训练会引起骨骼变形，严重者可能引起身体形态出现问题。

练篮球的去练田径可以增加身体素质吗

如果你想要篮球方面有更好的发展前景的话，在练篮球技术的时候，最好也多练练田径，增强自身的身体素质。

田径可以给男生带来很多改变，可以充满自信，活力充沛，灵活度提高，改善骨骼密度，拉风有魅力看个人喜好，篮球是团队运动，并不靠一个人强就能解决问题。田径是个人项目但是除了接力跑除外。觉得你的成绩还是练田径比较好。

联系肯定有，我是一所乡村学校的体育教师，每年我们组队参加县上运动会的时候，基本田径队员都是篮球队员，篮球和田径都是开发身体潜能的运动，都属于竞技项目，竞技项目有一个共同的特点——更快、更高、更强。

女孩子打篮球对身体有好处么?

1、第 锻炼身体素质，打篮球是一种不错的运动方式，可以剧烈跑起来，也可以安静的投篮，而且长时间打篮球能够有一定瘦身的作用，保持身体健康和身材匀称。

2、有好处，女生喜欢篮球运动是有好处的：有氧运动 ，适量每天打打球，与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮 ，多 跳一跳 对于塑身也有帮助。

3、有利于缓解学习中的疲劳情绪：适度的篮球运动能带给人开心，带给人快乐，一定程度上缓解由学习所带来的疲惫感。因为在打篮球的过程中，情绪能得到释放，能得到发泄，积攒的情绪在打球的过程中会无形被释放掉。

4、女生打篮球的好处一般来说，对于个子比较矮的女生来说，打篮球有助于他们长高，因为篮球是向上的跳跃运动，多跳的话能够有助于他们骨骼的生长和发育。

5、下面是我带来的女生打篮球的好处，希望对你有帮助。

小学女生练田径对身体的影响

过早的田径专项训练，会引起骨骼变形，由于强度较大，骨骼变形后忽视恢复和难以恢复，严重则引起儿童身体型态出现问题。

生理损伤：过早的田径专项训练可能导致女孩的骨骼变形、关节损伤和肌肉损伤。由于女孩的骨骼含有有机物多，无机盐少，骨骼易变形同时不易骨折。过度的田径专项训练会引起骨骼变形，严重者可能引起身体形态出现问题。

膝关节受损：田径训练中反复的冲击性运动可能导致膝关节软骨磨损，从而引起膝关节疼痛或关节炎。 低血糖：如果训练后没有及时补充能量，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力等症状。

练田径对打篮球帮助大不?

1、田径是每个运动员的都具备的身体素质。篮球的动作、手型，都需要在放松的情况下才可以保持最稳定的姿势和输出，它与田径短跑很相近。

2、帮助大着呢，练短跑的人在打篮球的时候在速度方面要比平常的人更有优势，短跑的人突破的速度是比较快的，一晃人就过了。练短跑的情况下也会增加弹跳，这要看你的训练状况了。

3、每年我们组队参加县上运动会的时候，基本田径队员都是篮球队员，篮球和田径都是开发身体潜能的运动，都属于竞技项目，竞技项目有一个共同的特点——更快、更高、更强。只是由于项目的不同，在训练上有侧重点而已。

4、而且就像知识是共通的，体育方面所练就的身体技能也有共通之处。田径练就的爆发力，持久能力以及弹跳，都能够在篮球运动中展现出来，而且田径方面的训练为你打好基础，让你转型篮球也能够很快适应。

女生打篮球有前途吗?

1、你好楼主！这不是绝对的，你家长反对你盆篮球，这是不对的，因为篮球不仅仅是浪费时间的，还能强身健体，但是要有前途，天资必须很好，不然也只是锻炼身体。望楼主采纳，谢谢。

2、因为打篮球有很多好处，学会了对日后工作和生活都好。生活规律：女生自打球后，生活会变得更加规律，赖床习惯也会慢慢改掉，因为很多球赛都是早上播的，热爱篮球的人也爱看球赛。

3、有特长就有出路 学习不怎么好的话，可以往特长上发展，将来升学的时候考体校，当然也有名牌学校招特长生。作为特长生有的地方需要篮球证，打的很好的话考证应该没问题。

4、有的，首先你一定要多喝牛奶，长到180算是比较平均的身高了。然后找教练多做些力量和脚步上的训练。