1、需要接一传就认真点,进攻快准,找空挡,打吊结合,一定减少失误。拦网要技术和头脑,防守时脚步和卡位明确及时补空挡,球不落地这样才有机会反攻。
1、接发球技术 接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。基本动作要领是先预判即将运动过来的气排球所要达到位置,用手迅速垫到球的下方,再以自己手臂或者手指将气排球垫击或者弹击出去。
2、气排球三人拦网防守站位:三人拦网:一般用在对方攻手较强,扣球能力出色,变化路线较多的情况。此时必须三人并网,来加强防守,限制对手进攻得分。
3、- 控制力量和方向,以手腕力量发球,将球高出网并落在对方场地。 接发球(Reception):- 预判发球方向,站在合适的位置。- 身体保持平衡,双手放在胸前或头顶上方。
4、接发球。接发球是气排球的最基本技术之一。球员在接到发球后,需要准确地控制球的方向和速度,让球能够过网落地。接发球的关键是眼观球、手握拍、准确下蹲。
5、:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。
1、(三)队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球,只允许将球传入对方区域并必须具有一定向上的弧度过网。 规则十六 拦网 (一)对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网。
2、气排球规则分别有胜负规则、队员规则、场地与设备规则和比赛行为规则。胜负规则 比分规则 气排球比赛采用三局两胜制,每局25分。由首先赢得25分,并且超过对方2分的队获得本局胜利。
3、气排球规则为:比赛采用三局两胜制,每局25分,由首先赢得25分,并且超过对方2分的队获得本局胜利,决胜局,先得27分的队获胜。每队最多可有8名队员,队员上衣必须有号码,应由1号至8号。
4、气排球规则 场地 场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米,女子为8米。
5、气排球基本规则如下:比赛采用三局两胜制,每局25分。由首先赢得25分,并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局,先得27分的队获胜。
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