篮球过人24招图解(詹姆斯过人的动作集锦)

篮球过人24招图解

交叉步突破过人（以右脚作为中枢脚）：在发起突破时，左脚用前脚掌内侧发力蹬地，身体轻微向右转动，同时左肩向下压力，左脚向右前方跨步，右手迅速将球推至左脚侧前方，紧接着右脚蹬地迈出，带球超越防守者。

篮球过人的十大步法

欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯，上篮得分。梦幻脚步 毫无疑问，梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。

交叉步突破：以右脚作为中枢脚为例，球员需要两脚左右分开，两膝微曲，保持低重心，持球于胸腹部。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍向右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引至右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出，迅速超越防守。

急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。欧洲步：由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。

交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

帅气的过人动作

1、交叉步过人 动作方法：以右脚作为中枢脚，两脚间隔一定距离，膝盖微曲，身体重心下沉，球持于胸腹之间。进攻时，左脚掌内侧用力蹬地，身体向右转，左肩压低向前，身体重心随之前移，左脚向左前方迈出，将球引导至右侧，随后中枢脚蹬地，身体迅速向前进攻，超越防守。

2、在篮球比赛中，带球上篮时使用的一种过人技巧是梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。这一技巧常被奥拉朱旺、隆多等球星使用。欧洲步是篮球中带球上篮时使用的一种过人技巧，利用手臂左右晃动的假动作来骗过对手。

3、. 安东尼式探步突破 这些招式不仅外观帅气，而且在实际比赛中具有极高的过人效率。艾弗森式交叉步，以其快速且难以捉摸的步伐闻名，通过连续的交叉运球迷惑防守者，制造出突破的空当。哈登式后撤步则是利用突然的后退动作创造出投篮空间，这一招式在现代篮球中极为流行。

4、帅气的过人动作有以下内容：篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一！梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

詹姆斯为什么不做霸王步

其中一个庆祝动作：詹姆斯的霸王步！而“霸王步”这个庆祝动作出自何处不是很清楚，但是把这个庆祝动作发扬光大的则是奥尼尔。奥尼尔之后，还有很多球员模仿过他的“霸王步”。

其原因无非就是詹姆斯的标志性战斧扣篮以及钉板大帽在NBA都是非常常见的操作，并不像贾巴尔科比等人的标志性动作用的人比较少，而且能展现出来非常华丽的视觉效果。正是因为詹姆斯的标志性动作在联盟中比较常见，导致很难被球迷们所认可。

绝不能涉及种族歧视 种族歧视在NBA同样是一个极其敏感的话题，虽然NBA由黑人主导，但毕竟它汇集了各种有色人种，所以联盟对种族歧视的动作也是零容忍。比如詹姆斯这个庆祝三分的动作，在巴西涉及种族挑衅和歧视，所以14年热火和骑士在巴西的季前赛中，NBA三令五申，绝对不能做出这个动作。

血腥庆祝动作不允许出现 韦德之所以曾被称为联盟逼王，和他各式各样的花哨庆祝动作有着很大关系，不过韦德很多帅气的庆祝动作中，割喉庆祝这个动作是被NBA所禁止的，原因就是太过血腥暴力，容易对球迷造成不良影响。

NBA球员进球后的庆祝动作多样，例如勒布朗·詹姆斯的霸王步、詹姆斯·哈登的撒盐动作和迈克尔·乔丹的单口相声等。这些庆祝活动旨在表达球员的情感，有时设计得颇具创意，有时则充满戏剧性。

NBA球员有着各式各样的专属庆祝动作，比如登哥的撒盐，詹姆斯的霸王步等等，球员们也会互相模仿各自帅气的庆祝动作。