技术特点和打球风格:进攻:詹姆斯·哈登身体强壮、脚步灵活善于突破,腾空高度不够影响视野,喜欢用后撤步跳投而非后仰。詹姆斯·哈登是不错的投手,但和顶级(如斯蒂芬·库里、德克·诺维茨基)有差距。哈登在中距离的跳投表现一般,16-23英尺的投篮比例只有15%,投篮命中率为41%。
1、基本上,舔篮子是直接把球放进篮子里,所以对身体控制、手腕、手指力量和球的感觉有一定的要求,整个过程需要抬头看篮子,位置感对非常重要。早期的训练主要是球性的。更好的方法是用球向上对空拨球,培养手指和手腕的力量感。在挑球过程中不要改变线路。
2、上篮其实不仅需要瞬间爆发力和腰部力量,舔篮时手指和球的把握也很重要。简单来说就是需要非常软的力量,你会发现詹姆斯几乎是联盟中最稳定的上篮之一,甚至在本赛季之前。他在任何情况下都可以把球向上移动,无论是犯规后的2+1,还是对抗后的小摔。詹姆斯在2013年东部季后赛赢了步行者。
3、首先,低手上篮在无人防守时能展现出极高的效率。当快速突破后,使用靠近篮筐的手,它的简洁直接往往能在对手反应之前得分。接着,高手上篮则以高抛的方式提供了一定的保护。手臂伸直,手腕发力,这在面对一般防守时,能有效降低被盖帽的风险,提升命中率。
4、就是在上篮的时候。手握尽量上顶平放,手指配合着搓动,旋转篮球出手。
5、双背后变向 + 垫步舔篮 (克劳福德式)这个动作真的有很大的迷惑性,让防守者不知道是从左边还是右边来防守!而且持球者的选择也有很多,可以跳投也可以上篮!crossover Crossover,体前交叉变向,NBA后卫最常用的单挑过人招式。改变方向,从左到右或者从右到左。
6、当然是高手 上篮命中高咯、、、低手上篮 腕力一定要强。不然的话 一般很难上进的。
詹姆斯·哈登是当今NBA最具影响力的球员之一,他以他的关键三分投篮而闻名于世。无论是在比赛的最后时刻还是在关键的比赛时刻,詹姆斯总能准确地投中关键的三分球,为球队取得胜利。步骤一:稳定的姿势 要想投中关键的三分球,首先需要稳定的姿势。
霍里以三分球能力闻名,尤其是在关键时刻的三分绝杀。从火箭到湖人,再到马刺,霍里多次在紧要关头命中关键三分,最为人称道的是神奇三分绝杀国王和总决赛致胜三分,霍里用实力诠释了“一招鲜吃遍天”的道理。
第三节,戴维斯迎来爆发,而掘金队也通过多点进攻进行回应。比赛最后三分钟,约基奇连续得分,一度帮助掘金队反超湖人1分。关键时刻,戴维斯接到隆多的传球,投进致胜三分,湖人以2分优势险胜。 这场胜利使得湖人队在西决中形势大好,因为詹姆斯在季后赛中2-0领先的情况下还没有输过球。
在今天对阵山猫的比赛中,常规赛时间最后时刻他助攻莫瑞命中三分,骑士把比赛拖入加时。在加时赛最后20秒,LBJ投篮命中,骑士两分险胜山猫。这是LBJNBA职业生涯第一个致胜球。或许,LBJ会展现给我们一个不一样的球星风采。
最后他连续投中11个三分球,轻松夺冠——这就是最好的说明。 第三名:约翰逊 约翰逊是NBA历史上最伟大的球员之一,每一次湖人队闯入总决赛的情形不一样,但是结果都是一样的。
最后再说一点就是体力,詹姆斯身体天赋毋庸置疑,但还是有体力透支的时候。 如14年总决赛首场抽筋两次,去年总决赛第三场抽筋等等,这都是体力下降的表现乔丹体力几乎没有出现过问题。乔丹当年流感之战,拿下38分,命中致胜三分,是最好的证明。 作为一个商业联盟,当然是赚钱为主。那么就需要流量来保持热度。
由于控制体重和下半身比例的原因,字母哥的下肢力量相对詹姆斯而言较为不足。从图片对比中可以看出,詹姆斯的腿部肌肉明显比字母哥更为粗壮,而字母哥的腿部更为纤细。这导致字母哥在禁区面对防守时,下肢力量的不足使得放篮变得较为困难,有时甚至会出现扬肘、推人等动作,影响比赛的公平性。
在弹跳上,詹姆斯其实要明显优于字母哥,只不过字母哥的身高臂展都非常突出才显得其跳得高。身高低于字母哥的詹姆斯年轻时的跳跃能够平框甚至超框,2016年总决赛最后一场追帽伊戈达拉的那个世纪性盖帽让人记忆犹新。而字母哥在比赛上的弹跳甚至没有出现过平框的表现。因此在弹跳上,詹姆斯明显优于字母哥。
詹姆斯身高203cm,体重120kg,臂展214cm,弹跳110cm,卧推190kg,百米5s。字母哥身高211cm,体重108kg,臂展24cm,手掌很大,长12英寸,约30.48cm,比莱昂纳德手掌还大,而詹姆斯只要25英寸,其他数据不详。由此可见,字母哥愈加身高臂长,而詹姆斯愈加强壮,速度、弹跳和力气方面比拟强。
先说说字母哥,他的特点就是身高出色,臂展也出色。字母哥身高2米11,臂展是2米24,詹姆斯身高2米06,臂展是2米14,就身高和臂展,确实字母哥更出色,这一点不可否认。这也是为何字母哥改打大前锋,依旧能大杀四方的原因。然后比力量,字母哥力量确实强,不过他是动态力量出色,静态还是差一点。
两人均拥有出色的身体天赋,但选择詹姆斯是基于他的全面身体素质。 体测数据显示,詹姆斯身高203cm,体重120kg,臂展214cm,弹跳110cm,卧推190kg,百米5s。字母哥身高211cm,体重108kg,臂展24m,手掌大,长12英寸(约30.48cm),其他数据未详。字母哥更长更瘦,而詹姆斯更加强壮。
1、所谓投篮姿势标准,本就是一个比较笼统的概念,在我理解,只要做到力量由下往上传到小臂,推出再加拨腕,都算标准。投篮最重要的是节奏和手感,找到自己的节奏,就怎么投怎么顺。而詹姆斯可以说做到了上述,但是他注重于力量,投篮姿势显得略微僵硬,并不美观,但不能说完全的不标准。
2、韦德虽然是暴力打法出道,但是他的基本功很扎实,特别是投篮绝对是被低估了。韦德投篮姿势非常标准,他出色的弹跳和爆发力,加上11的臂展,让他投篮受到的干扰很小。现役后卫里打球美如画的球星,韦德绝对是其中一位。
3、第三名当属凯文·杜兰特,他在这个联盟是最接近詹姆斯的人,他的实力同样也非常高,与詹姆斯不相上下。他的投篮姿势非常标准,从起跳到出手,整个身体姿态都是保持笔直。这都是在无数次的投篮下训练出来的。
4、第1位:雷阿伦 雷阿伦是NBA历史上最出色的三分投手之一。而雷阿伦之所以能够拥有如此出色的投篮命中率,与他标准的手型有着莫大的关系,雷阿伦的投篮动作是NBA历史上也是很标准的,堪称是教科书般的投篮。
5、其中詹姆斯的身体素质绝对是顶尖的,不仅是现役球员,包括前球员,也不一定詹姆斯的身体素质更好更全面。詹姆斯除了身体素质,其他方面也很全面,比如精准的投篮,闪电般的突破,坚不可摧的防守,这些都是他的优势,也是他成为巨星的关键。
6、技术与姿势:詹姆斯早期的职业生涯中,投篮一直不是最稳定的部分,尤其是三分球和罚球,虽然拥有出色的身体素质和突破能力,但投篮技术特别是跳投动作的连贯性和一致性不如其顶级射手。伤病影响:如之前提到的信息,肘部的伤病导致詹姆斯不得不佩戴护肘,并改变了投篮姿势,这导致了投篮不稳定。
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