中卫打法思路足球,问一下足球打中卫的基本技巧,情况特殊,请大家勿喷

7人足球中后卫防守技巧

1、始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

问一下足球打中卫的基本技巧(情况特殊,请大家勿喷)

1、应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

2、把对方的人盯死，实在跟不住了就干扰一下，不要让对方从容起脚。

3、热身一定要做好，比赛开始10分钟要特别注意动作，这个时候身体有时候僵硬，稳重为好。

4、实用踢足球的技巧 技巧一：盯人中卫 顾名思义，此中卫在任何情况下都要选择一名前锋贴身盯防(一般是中锋)，任务就是阻止对方得分，要求身体强壮体力充沛意志坚韧顽强抢截能力和头球出色。

足球场上该如何踢好中前卫?

1、中前卫主要负责组织进攻，对方进攻时需回防，中前卫应具有较强的攻击意识和一定的防守能力，传球能力和头球能力也应出众，以便中场征顶。

2、按照国足目前的态势来看，一般是不设中前卫的，打法跟后腰相差无几，只是在比赛时位置比纯后腰往前的机会要多一些，体力需要更大，好好练习体力为上策，让自己可以更强壮，起码可以护球，练练腿部力量，增加远射的力量和速度。

3、防守型中场一般在球场上指的后腰这个位置，这个位置非常关键，可以说是本方半场的第一道屏障，一旦失守，对方的进攻队员将会直接面对本方后卫。所以作为防守线上的关键性人物，第一点必须要选好站位。

4、中前卫不需要速度，类似中前卫这个位置有很多巨星，齐达内，里克尔梅，皮尔洛，他们都不是速度快的选手，带球也不是很快，但技术好。如果你坚持踢中前卫，把自己的控球练好，长传短传练精准，这些可以弥补你速度的缺陷。

足球中,如何踢好中后卫?有建议,最好还有具体的方法一一对应.

位置感 这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。

争头球：中后卫在防守时时常要争头球解围，角球进攻时则需要争头球进攻。所以争头球是中后卫一个很很重要的基本素质，这同时也说明了为什么中后卫通常都是大个子的球员。

这中能力可以帮助你更好的在与前锋的挣抢和拦截传球的时候顺利完成任务。 3。拖后中卫。俗称清道夫。其中的佼佼者有刚刚退役的马尔蒂尼以及罗马的铁卫梅克斯。不过现代足球的战术体系中已经很少出现了。

足球中如何踢好中后卫

1、爆发力 像罗尼这样的前锋都是突然加速的，如果后卫的位置感好，提前卡住了身位，那么就好。但如果没能提前预判，那么回追就要考验中后卫的爆发力了，而且这点跟抢断也有着密切的关联。

2、应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

3、踢中后卫有下面几点：第一：中后卫应该要有好的位置感 。

4、身体练习 需要对弹跳（头球）、速度（拦截）、反应力（抢断）进行综合训练。球商 中后卫需要优秀的阅读比赛能力。不仅要善于抢断、解围，还要对长传、定位球、插上头球攻门等时机有良好的判断。

5、只要你身体够强壮，力量够好就可以贴住他以后然后把他“卡”住，他就不能过你了，同时也不能传球，即便传了也没有质量，不构成威胁。意识。那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。

6、大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。