17岁冠军跑步,世界冠军刘翔:我创造了亚洲的奇迹,却洗不掉人生那个“污点”

冯梅梅是国际级运动健将,你知道有关冯梅梅的故事吗?

也就是在这一年，冯梅梅和姐妹们一起出征阿根廷的图库曼，参加第42届世界飞碟射击锦标赛。“初出茅庐”，她们就一鸣惊人，把各路世界名将统统横扫于马下，登上女子飞碟双向团体世界冠军的宝座，巫兰英则摘取了个人世界冠军的桂冠。

世界冠军刘翔:我创造了亚洲的奇迹,却洗不掉人生那个“污点”

年的瑞士洛桑田径锦标赛男子110米栏的项目上，刘翔以12秒88的成绩打破了该项目尘封13年之久的世界纪录。 2007年，在德国田径室内赛，刘翔以7秒42打破60米栏的世界纪录。 同年，他参加大阪世锦赛，作为冠军的热门人选，刘翔被分到最外道的跑道上。

在田径场上，刘翔以21岁的年纪，以12秒91的惊人成绩，创造了历史。他不仅追平了世界纪录，更打破了黄种人在直线短跑项目上无冠的局面，实现了黄种人的标志性突破。他的天赋和实力，让他在短短几年内成为了亚洲的体育传奇，跨栏时代的开启者。

男子110米栏冠军刘翔：中国有我 亚洲有我 2004-09-14 10：21：00 我从来都不认为自己今天的成功仅仅是个人的荣耀，北京时间2004年8月28日凌晨那12秒91，毫无疑问将会成为我生命中为之自豪的瞬间，但我更愿意把那一刻的辉煌献给我亲爱的祖国，献给全亚洲。

年，刘翔来到国家队成为中国顶级田径运动员，仅在之后的2000年，他就已经在国际赛事上崭露头角，2001年，刘翔开始创造奇迹，无论是全国田径锦标赛还是日本大阪东亚运动会等等赛事上通通取得了冠军的好成绩。

“为梦想创造可能”是刘翔为伊利跑出的广告词，但一句广告却成了所有人心中的梦想。从刘翔的雅典夺冠，到188秒的世界记录，刘翔的鬼脸时刻伴随在他的身边。

只有我自己能打败我自己，只是想把中国男子田径失去的拿回来，今后还要拿回更多，让他们知道什么是亚洲速度！2007年世锦赛，刘翔创造第九道奇迹。

17岁5千米跑了25分钟啥水平,能跑半马吗

1、岁跑步选手在5千米项目上用时25分钟，这一成绩表明他的耐力和速度处于一般水平。对于业余跑步爱好者来说，这样的成绩是可圈的，但对于专业的长跑运动员而言，则还有提升的空间。

2、远远不能。我是名运动员哈。跑过全马。五公里应该在“3-5”分钟事宜。如果是新手（不是专业人士）要在12-25分左右。你不能跑半马。可以试下迷你跑。我上次跑长春半马，获得冠军。

3、上面有两位简直在胡说，21分钟跑19公里，这还是人吗？2小时40公里，可以争取破世界纪录了！最简单的判断方法，1小时可以完成10公里的，就可以尝试半马了。你的水平还算不错，但是5公里太少了，跑一下长距离，至少10公里试试看，如果可以在50-60分钟比较轻松地完成，那你完全可以跑半马。

4、普通人跑5公里的时间通常在25分钟到40分钟之间，但对于许多严肃的跑者来说，他们追求的是跑进20分钟甚至更快的成绩。 5公里的距离要求跑者具备一定的耐力，如果你没有足够的耐力，就可能在最后的冲刺阶段无法坚持。但同时，它又不要求过高的速度，如果你的速度不佳，就难以取得好成绩。

5、没有特殊情况基本上保持在跑二休息一，或者跑三休一的节奏。从最初几天拼尽全力800米都难以坚持跑完，到坚持快走过渡到慢跑，现在可以轻松的在55分钟左右完成10公里，直到有勇气完成人生第一次半马，体重也减了50斤，也跑赢了脂肪肝，身体各项指标也都正常。跑步也又重新融入到日常生活习惯中。