橄榄球球员食谱配方表,运动员得颈椎病的多吗

运动员营养食谱

1、用什么办法能更好地摄取碳水化合物及蛋白质呢？面条应成为训练食谱中的主要食品。每碗面条含有近200千卡热量的复合碳水化合物，再加上精瘦牛肉和果酱，营养而美味，对健康大有益处。

运动员得颈椎病的多吗

1、乒乓球运动员职业病比如腱鞘炎、颈椎病、骨刺增生，还有膝关节末端病、软骨损伤、颈骺炎等等。

2、颈椎病 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

3、比如腱鞘炎、颈椎病、骨刺增生，还有膝关节末端病、软骨损伤、颈骺炎等等。

4、而篮球运动员的职业病也是非常的多，他们的职业病完全是因为他们在训练当中或者是在比赛当中受到的伤病并没有完全治好，从而造成的后遗症。而对于篮球运动员，最严重的一项职业病就是肺梗死。