詹姆斯生涯总出场时间成历史第一(詹姆斯生涯时长)

詹姆斯生涯总出场时间成历史第一

1、詹姆斯的职业生涯总出场时间已经超过贾巴尔，成为NBA历史上出场时间最长的球员。 在11月28日的NBA常规赛中，詹姆斯在湖人队的首节比赛中出场8分钟，贡献了3分和1次助攻。 尽管已经接近39岁，詹姆斯依然在不断打破NBA的纪录。

詹姆斯的巅峰期,为什么能持续16年之久?

詹姆斯十年如一日的刻苦训练詹姆斯对于定下的目标非常明确，为了让目标达成对自己特别的严格，只要有时间就会加紧时间努力训练，从来不给自己任何可以放松的机会，哪怕是在更衣室休息也会抽空训练，这种好的习惯从十几岁的高中生时期就一直坚持到现在。

下面我们就来看下詹姆斯十几年如一日的训练与饮食方式，这都是他维持巅峰的最大法宝。在詹姆斯的球探报告中球探就曾指出过，詹姆斯是那种目标非常明确的人，为了追求自己的目标，他会对自己要求非常严格，任何时候都会抓紧时间训练，不给自己任何放松的机会。

詹姆斯巅峰16年，可以说与詹姆斯的自律有很大的关系，詹姆斯在平常的生活中十分注重身体的保养，每年都要花上上百万元，而且詹姆斯一到在休赛期就会锻炼自己，一刻也不松懈。詹姆斯从2003年进入NBA联盟以来已经16年了，在这16年中，詹姆斯每一年都是巅峰状态，詹姆斯在刚进入联盟的2003赛季可以拿到场均20分。

勒布朗詹姆斯的生涯数据

年11月24日，19岁零267天的詹姆斯生涯得分和篮板超过500，打破埃尔文·约翰逊的纪录；2005年1月23日，对阵开拓者得到27分11篮板10助攻，以20岁零20天成为史上拿下“三双”最年轻的球员；2006年1月21日，詹姆斯在对阵爵士的比赛拿下51分，成为历史上最年轻的总得分达到5000分的球员等。

2004年11月24日，年仅19岁267天的詹姆斯生涯得分和篮板总数超过500，刷新了埃尔文·约翰逊的纪录。 2005年1月23日，詹姆斯在对阵波特兰开拓者队的比赛中贡献27分、11个篮板和10次助攻，以20岁20天的年龄成为NBA史上最年轻的“三双”得主。

- 场均9分、5篮板、9助攻，47%投篮命中率，20%三分命中率 - 年度最佳新秀，成为詹姆斯职业生涯的起点。- **2004-05赛季：克利夫兰骑士队 - 场均22分、4篮板、2助攻，42%投篮命中率，31%三分命中率 - 数据全面提升，但骑士队未能进入季后赛。

詹姆斯2003年进入NBA联盟，进入联盟之后成为球队核心球员，连续15年进入全明星首发历史第一，连续11个赛季最佳一阵历史第一，季后赛获得6911分历史第一，詹姆斯是NBA历史唯一一位球员能够得到32543分8880篮板8662助攻球员。

勒布朗·詹姆斯的NBA生涯充满了璀璨的亮点。2003-2004年，他在首场比赛中对阵萨克拉门托国王，以25分、9次助攻和6个篮板的出色表现开启了他的NBA之旅，投篮命中率达到惊人的60%。这一赛季，他在对阵新泽西网队的比赛中砍下41分，成为NBA史上最年轻取得40+分的球员。