除此之外,健身房里固定的器械已经无法满足老詹的力量训练了,因此詹姆斯每年休赛期都会进行特殊的力量训练,比如之前一个休赛期,他就拿一辆小卡车来当训练工具,只见老詹凭借一己之力将卡车活生生的拖动,由此可见老詹的力量有多恐怖。
综上所述,虽然詹姆斯的肌肉被誉为球员天花板,但我们几乎看不到他的胸肌和腹肌主要是因为篮球运动的需求、个人训练理念和审美观念、遗传因素和体脂率以及比赛服装和拍摄角度等因素的影响。
很多肌肉男其实最不在乎的就是腹肌。因为腹肌的呈现主要是因为体脂率,只要你的体脂率越低,那么你的腹肌就越明显。体脂率是只要足够低就完全能看出腹肌,所以健身界其实还非常流行着一句话,就是瘦子的腹肌跟胖子的胸肌一样没有意义。
詹姆斯作为现役的“魔鬼筋肉人”,他的每一块肌肉都值得称赞。看看詹姆斯的胸肌,轮廓清晰,充满力量感。这是所有男性梦寐以求的胸大肌。而作为詹姆斯队友的隆多,虽然看上去瘦小,但他的胸肌却十分壮观。看看隆多和朋友的合照,他的胸肌不知比旁边的朋友大多少。
好问题,但也不仅仅是功夫,除了健身器材之外,很少有人会有那种“视觉冲击力、夸张造型”的肌肉质量。其他的健身者,除了在健身房锻炼的健美的身体,还包括各种武术、武术、武术、体操、运动和老派的体操运动员。这些人不仅锻炼肌肉,还锻炼身体协调性和身体抵抗能力,以及不同部位和目的的爆发力。
说到肌肉怎么能少了詹姆斯啊,他的肌肉在小前锋位置,真的可以算是天花板了。詹姆斯本来骨架就大,高中时期就比同龄人壮一圈,到了NBA之后更是疯狂练肌肉,现在的他肌肉依旧完美。詹姆斯不仅手掌有肌肉,大腿粗得像水桶,“鲨鱼肌”他一样拥有,论肌肉完美程度,詹姆斯在NBA谁都没怕过。
最强胸肌:威少 胸肌作为成熟男性的象征,所有男性可谓都想要拥有一副健硕的胸肌。而现役联盟的最强胸肌的代表人物无疑是威少了。
大前锋我们就得来说一下格里芬了。1989年3月16日出生在美国,也是在2009年一选秀状元身份进入NBA联盟的。但是呢,在新宿是因为伤病推迟了接近快一年的时间。他又是2011年的全明星扣篮赛上的“荣耀”,好几次入选NBA更佳阵容。格里芬当时在快船队时。
之一名是德怀特·霍华德。霍华德在球迷心中有着“野兽”之称,他明显的肌肉线条,尤其是手臂肌肉,令人印象深刻。即便随着年龄增长,他的身体依然保养得很好,结实有力。
霍华德 说起NBA联盟里的完美好身材,霍华德就会毫无疑问的出现在这个榜单之中,因为从身材上来看,霍华德的肌肉水平已经超过了一个篮球运动员的水平,甚至可以彻底为健美运动员的模板。
球星韦德的身上没有多余的赘肉,并且肤色接近巧克力色,看起来非常健康帅气。韦德的身材堪称完美,也是联盟身材更好的球星之一。身材完美的韦德在赛场上有着很强的对抗能力,也帮助球队拿下了不少的荣誉。虽然韦德已经退役了,但是他的影响力依然广泛,也深受球迷们的喜爱。
詹姆斯,他有着强大的对抗能力,是NBA身体素质更好的球员。杜兰特,凭借自己出色的身高优势和臂展,阿杜可以掌控任何一支球队。伦纳德,刚刚获得FMVP的卡哇伊也有着完美的身材。
阵容 中锋:奥尼尔是壮,但是论肌肉真不算强悍。中锋位置看肌肉,还得看本华莱士,他是把肌肉练到极致。一个落选秀,最后还能成为球星,这除了努力别无他法。华莱士是一有时间就在健身房,他把自己打造成了“筋肉人”。
1、不过詹姆斯都35岁了,按道理肌肉应该是慢慢衰退,结果谁能想到,詹姆斯的肌肉依旧是很强悍,特别是跟年轻站一起,他依旧是肌肉碾压。就是有这么好的身体状态,詹姆斯巅峰才会真么久。今天就一起来感受下,35岁的詹姆斯肌肉多可怕!西蒙斯身体素质很好,他更大问题是技术粗糙,最起码投篮还没到及格水准。
2、众所周知,詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是上帝打造的人类最强标本,看看这张图片你就知道,不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌,詹姆斯都是顶级的水准,这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。
3、不过看这张图的话莫里斯被詹姆斯碾压也属实正常,就詹姆斯这个手臂的维度,一般的内线球员还真就比不过他。光看这肌肉维度不要说什么NBA球员了,就算是健美运动员来了也不一定这么夸张,这球衣都直接变成紧身衣了。
4、那么詹姆斯身体究竟有多壮呢,很多朋友没有切实感受过,今天通过几张照片的对比,就能体会到詹姆斯的强壮程度,说他是外线里的卡尔马龙,一点都不夸张。詹姆斯下肢力量很出色,他经常是客串内线顶防对方中锋。他的大腿肌肉光练真练不出来,没有宽大的骨架,也堆不了这么多肌肉。
5、他的整体肌肉线条非常健硕,全身上下的肌肉都非常发达,无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌,都在联盟中属于顶级水准。 对于篮球运动员来说,手臂的肌肉尤为重要,詹姆斯就练就了一双非常强壮的手臂,不仅肌肉围度惊人,而且力量十足。
1、黄金级别A:詹姆斯。詹姆斯的麒麟臂无疑是联盟中的佼佼者,他的肌肉发达程度在中锋中也毫不逊色,尤其是在2018年东决抢七大战中的表现,证明了他的恐怖力量。 铂金级别S:伊戈达拉和伦纳德。
2、如果说詹姆斯的肌肉代表着强壮,那么一哥的就代表着美感了,一哥的手臂肌肉分离的十分明显,看过其他关于一哥肱二头肌的照片肯定知道他的手臂绝对算得上联盟顶级。这也难怪一哥总能在关键时刻完成抢断了,这样的手臂简直如同一个大钳子。
3、詹姆斯的肌肉绝对是NBA球员中最强的一档,毕竟经过那么多次恶犯都几乎没造成伤害,就是靠的这身强悍的肌肉。可见詹姆斯的肌肉不仅仅是看着美观,还具有一定的实用性。大多数球员只要和詹姆斯一比较,立刻就能看出来差距。
4、在身体对抗上发挥重要作用的还有背阔肌,看到詹姆斯的背部,估计大家都会想到一个词,那就是虎背熊腰。如此扎实的背阔肌,用虎背熊腰来形容再合适不过了。詹姆斯正是凭借着这样的背阔肌碾压了一众NBA球员,背后的CHOSEN 1纹身更是无形之中显露着霸气。
5、NBA胸肌分档次:杜兰特仅C级,詹姆斯A级,谁会是SSS级?那就让我们一起来看看吧!C:凯文杜兰特 杜兰特作为一个得分能力很强的球员,他的身体素质并不是特别的出手。你看这张照片便能看出来,杜兰特身体很瘦弱,他的胸肌几乎也没有,因此只能评为C级。
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