徒手拉越野车 詹姆斯力量训练花样很多,以他的身体素质,有时候一般的健身器材已经满足不了他了,这一次他直接选择徒手拉车,一般人需要几个人才能推动的车,而詹姆斯却是一个人就将车子拉动,真的是令人害怕的力量,这样的锻炼方式,能把上肢和核心力量,以及下肢力量都锻炼到。
隆多不仅能够在场上用自己的表现拯救球队,而且他还不停的招呼队友,布置战术,不停的和队友有沟通安排的明明白白。这场比赛在詹姆斯下场的情况下,湖人队曾经一度慌了神,但是隆多再次站了出来,他在第四节成为湖人队的领袖,扛着球队前行,他也稳住了湖人队的军心,最终拿下了这场来之不易的胜利。
一般人被詹姆斯撞一下肯定废了,就在前几年,詹姆斯在一次就界外球时,飞出去压在一个女观众身上,结果,那个女观众肋骨骨折,那个女观众说就像被车撞击一般。 记得姚明说过,撞在詹姆斯身上就像撞在墙一样,也有研究指出,如果被詹姆斯撞一下,相当于被一辆每小时以30华里行驶的小卡车撞上一样,可见这种撞击有多么强烈。
“被那个身体庞大的男人撞到,我会把它比作一场小型的车祸。”艾丽-戴伊在推特上这样写道,“我的头部和颈部被重重地撞到,所以这真的非常恐怖。我的整个身体感觉就像是被一辆卡车给撞了。
事实上,以詹姆斯的自身条件撞飞巴特勒并不是什么大新闻,也不是什么稀奇事,毕竟两个人的体重有一定的差距,而巴特勒撞飞詹姆斯则能成为大新闻,毕竟巴特勒自身条件相对差一些,而且从球场上的知名度来讲,巴特勒也要比詹姆斯有差距。
怎么样?比如在比赛当中争抢篮板的时候,灰熊队的贝恩在失去重心倒地,随后撞到了勒布朗詹姆斯的小腿。勒布朗詹姆斯随后疼痛的捂着自己的小腿躺在地下,久久不能起来。
1、不惜受伤,为了救球,经常控制不住速度,连人带球一起摔向观众席。
2、格林游泳式救球 格林给人一直是个大嘴的形象,但场上的格林职业态度绝对没有任何问题,他会为了每一个球权拼尽全力。在之前的比赛中为了救球格林连滚带爬竟然使出了游泳的姿势,虽然皮球出界但这样的精神鼓舞了士气。
3、詹姆士在篮下救球时被队友不小心用手肘磕到眼睛,当时眼底就出血了,但詹姆士还是坚持打到中场,场面及其危险,作为伪球迷的我都不禁心疼詹姆士。
4、很多篮球运动员为了能拯救一个得分的机会,甚至连自身的安慰都置身事外,比如罗曼德的一个救球瞬间,当时震惊了很多人,而这一幕也被大家成为NBA经典画面中的永恒。以拼命出名的科比也曾不顾脱臼的手指坚持上阵,粉丝说科比这样的举动就是曼巴精神。
5、罗德曼平行救球 作为NBA当之无愧的篮板痴汉,罗德曼的职业生涯可以用两个字来形容拼搏。无论是在坏孩子军团还是公牛王朝,只要上场比赛,罗德曼便会拼尽全力地去争夺每一球。
1、在詹姆斯回到骑士队的一次快攻扣篮中,詹姆斯硬生生将皮球赛塞进了篮筐,由于力量过大直接将篮球挤到变形。要知道篮球表面的皮革是非常硬的,在充满气的情况下基本是不会变形的,能够将将篮球扣瘪足以见得詹姆斯的力量有多恐怖。
2、詹姆斯的篮板数据非常出色,他曾经在扣篮的时候一手将篮球扣到变形,这得多大的力量才能够打出这种效果!詹姆斯的力量感是由内而外的,他所做的力量训练都是从实战角度出发的,在赛场上的应用性非常强。
3、很多NBA球员都扛不住詹姆斯的突破冲击力,科学家们曾做过计算,詹姆斯全力突破时的破坏力等同于一辆时速32公里/小时的125CC摩托!女球迷被他一撞,当场就送进了医院。字母哥传球砸得登哥头晕 比起詹姆斯,字母哥如今的力量也是丝毫不逊色,当他使尽全力传球时,这球的力量估计能够直接把人砸晕。
4、经常打球的朋友一定知道,篮球外部的皮革在打满气状态下是十分坚硬的。但之前在一场比赛中,在高速摄影机的捕捉下,我们可以看到,詹姆斯在一次扣篮中直接单手将篮球扣瘪了!这得是多么恐怖的力量。
5、詹姆斯03的身高,而体重却达到了120公斤,詹姆斯卧推可以推在198kg左右,然而,奥尼尔的卧推重量也不过210kg,大本是202kg,从这样的数据对比下就不难发现,詹姆斯的力量有多强。詹姆斯的力量在NBA中属于顶级力量,所以说经常能看到詹姆斯顶着几个防守球员突破上篮,詹姆斯的身体就像坦克一样,无法阻挡。
6、当然,把篮球扣瘪这自然还不是最恐怖的。众所周知,老詹的大腿肌肉十分发达,之前一张训练师给他放松肌肉的图片中,詹姆斯的大腿肌肉横着看过去简直粗如水桶,都快比训练师的腰粗了。而这么出色的下肢肌肉,其力量也是相当恐怖。
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