花样滑冰技术动作转三,科普向-花样滑冰

花样滑冰计分规则以及术语解释是什么?

\r\n\r\n花样滑冰评分规则\r\n\r\n计算的基本原则\r\n\r\n每个动作都有一个基础分值(BASEVALUE)，该分值(SOV)在分值表中标注。

科普向-花样滑冰

花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求，可以分为众多单项。花样滑冰的奥运会正式比赛项目共有四个，归属三个大类：单人滑（分男子和女子两项）、双人滑与冰上舞蹈。

花样滑冰基本步法介绍如下：转三步（threeturns）：单足步法，转体方向和进入方向、转出方向均一致。外勾步（counters）：单足步法，转体方向与进入方向、转出方向均相反。

阿克塞尔跳的标志性动作是向前跳出，所以需要多跳半周，而其他跳跃动作都是在向后滑行的过程中起跳的。以下两张动图的对比非常直观，上图选手纪平梨花起跳时右腿明显向前摆动，而下图选手羽生结弦则是左脚往后点冰起跳。

【燕式步spirals】是指选手使用一侧刀刃在冰上滑行，浮腿抬高过髋。燕式步按照用刃和滑行足分类，既可以向前滑行，也可以向后滑行。

花样滑冰的五种两周跳是triple toe loop（后外点冰两周跳）、triple flip（后内点冰两周跳）、triple lutz（勾手两周跳）、triple salchow（后内结环两周跳）和triple axel（两周半跳）。

怎么跳3A

以空中逆时针旋转的选手为例，阿克塞尔跳的流程可以简单概括为：先以右后外刃助滑，转身后左前外刃蹬冰，向前起跳，完成空中旋转后以右后外刃落冰向后滑出。生物力学研究表明，选手做3A时并不比2A跳得高。

羽生结弦的3A跳。羽生结弦的3A跳有着“铁板3A”之称，他的3A成功率近100%，而且他从小目标就很坚定，不仅是奥运冠军，更要创造历史。4A就是他的最大目标。

花滑3a是阿克塞尔三周半。4f是菲利普四周跳，3t是后外点冰三周跳，3a是阿克塞尔三周半跳3a：Axel三周半，不点冰，左脚外刃向前起跳，俗称三周半。

通过这种培训，一年的时间可以达到1a+3-4两周，开始学习2a大约需要3年，然后是3周，3a还需要进一步学习。你可以自己计算出在当前结冰时间练习1a需要多长时间。你的目标比赚一亿美元还难。建议主题要小一些。

需要跳70cm。3A动作全名叫“阿克塞尔三周跳”，是花滑的高难跳跃动作。

一周半、两周半、三周半花滑运动员不断地挑战这种跳跃的极限，直到1978年才成功跳出三周半（3A）。从一周半到三周半，冰场上的运动员们花费了将近百年，而每一次周数的增加，都是花样滑冰这个项目的一大进步。

花样滑冰动作种类

花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求，可以分为众多单项。花样滑冰的奥运会正式比赛项目共有四个，归属三个大类：单人滑（分男子和女子两项）、双人滑与冰上舞蹈。

花样滑冰大体可以分为单人滑、双人滑与冰上舞蹈：单人滑：包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。

捻转步（twizzles）：单足步法，直立连续转体。夏塞步（chases）：类似垫步，浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足，弧线不交叉等步法。

花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳(Axel jump)，勾手跳(Lutz jump)，后外点冰跳(Toe loop jump)，后内点冰跳(Flip jump)，后外结环跳(Loop jump)，后内结环跳(Salchow jump)。

花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。

燕式接续步是女子单人滑和双人滑的必选动作。花样滑冰全部四个奥运会项目都把接续步列入必选技术动作要素。接续步的种类分为三种：直线接续步（straight line）、圆形接续步（circular）和蛇形接续步（serpentine）。