女足守门员基本功中国女足十大门将

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1、朱钰朱钰，1997年7月23日出生于辽宁省本溪市，中国女子足球运动员，司职门将，现效力于上海女足。2021年9月，朱钰帮助联合队夺得第十四届全运会成年组女足冠军。

2、中国女足世界杯23人名单：门将鞠菊、徐欢、潘红艳，后卫吴海燕、姚伟、王琳琳、高晨、陈超菊、李梦文、杜家兴，中场张睿、姚凌伟、古雅莎、张欣、杨丽娜、吴成书、张琳艳、沉梦宇，前锋王珊珊、王霜、唐嘉丽、肖宇毅、楼嘉慧。

3、朱钰，1997年7月23日出生于辽宁省本溪市，中国女子足球运动员，司职门将，现效力于上海女足。2022年2月，朱钰帮助中国女足夺得女足亚洲杯冠军，个人荣膺赛事最佳门将。

4、徐欢，1999年3月6日出生于江苏徐州，中国足球运动员，司职门将，效力于江苏女足。徐欢曾获得2014年南京青年奥林匹克运动会女足冠军、亚足联U14地区锦标赛冠军。徐欢曾先后代表中国女足国少队、国青队参赛。

5、朱钰朱钰，1997年7月23日出生于辽宁省本溪市，中国女子足球运动员，司职门将。徐欢徐欢，1999年3月6日出生于江苏徐州，中国足球运动员，司职门将。

女足守门员(守护球门的最后一道防线)

）站位：女足守门员需要根据比赛情况和对手球员的位置来调整自己的站位。一般来说，女足守门员需要站在球门线上，保持与球门的距离适当，以便更好地控制球门。

女足门将是足球比赛中的一名重要角色，她们的任务是守卫球门，保护自己的球队不被对方进球。女足门将的职责很重，需要有出色的反应速度、卓越的技术和强大的心理素质。

中国女足与荷兰女足一战守门员是彭诗梦。2021年的7月27日，东京奥运会女足小组赛最后一轮，中国女足迎来了生死之战面对荷兰女足，中国女足以2比8的比分，惨败欧洲劲旅荷兰队，就此结束了东京奥运会的征程。

门将基本功训练都有什么?

1、捏小皮球或网球：抓自抛向下坠落的小沙袋或小铅球。双手握哑铃屈腕和屈肘练习，肩关节练习。单手肩上或体侧掷球，掷远掷准。单拳或双拳击球，击远击准。肩负轻械铃快速体前屈、体侧屈和体转练习。

2、法则一：充分热身充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。同时也能让你的身体准备好去执行之后的动作。法则二：强化常用技巧作为这个位置的球员想做一个全身封堵或者分腿封堵又或者超过自己身体拉伸极限的位置。

3、一个优秀的门将需要具备的非常高要求的能力，只有这样才能守好门哦，这些能力包括反应，平衡，判断，门前站位，弹跳和身高，注意力的集中，如果有足够的比赛能力的话，还可以指挥防守。

4、对手要进行接球的训练，也是门将最基础的基本技术，如同锋、卫线球员的脚法一样，守门员必须不断努力，完善自己的接球技术。

5、接球是守门员最基础的基本技术，如同锋、卫线球员的脚法一样，因此，守门员必须不断努力，完善自己的接球技术。通过训练，掌握扎实的接球技术，将会提高守门员的自信心，使他以最积极的态度对待比赛。

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